根据波士顿的一项针对成年人的小型研究，夜间暴露于较高水平的人造光与大脑中与压力相关的活动增加、动脉炎症以及心脏病风险的上升之间存在关联。研究人员指出，夜间光污染可能对心脏健康产生不利影响，这使得它成为一种可以通过调整环境因素来减少的心脏病风险。
这项初步研究的摘要在美国心脏协会2025年科学会议上首次发表。会议将于11月7日至10日在新奥尔良举行，展示心血管科学领域的最新研究成果和临床实践。
夜间人造光污染已成为现代城市的普遍现象。这项创新性的研究通过回顾脑部扫描和卫星图像，揭示了夜间光照如何通过生物学途径与心脏病相联系。
研究的资深作者Shady Abohashem博士表示，尽管空气和噪音污染等环境因素已知会通过压力影响神经系统和血管，进而导致心脏病，但对光污染如何影响心脏健康的了解仍然有限。
研究团队对450名没有心脏病或活动性癌症的成年受试者进行了正电子发射断层扫描（PET）和计算机断层扫描（CT）的联合检查。这种影像学技术允许研究人员在同一次扫描中同时测量大脑中的应激活动和动脉炎症。
研究结果表明，夜间暴露于较强人造光源的人，其大脑中的压力活动和血管炎症水平显著增加，心脏病的风险也随之升高。在随访期内，光照强度每增加一个标准差，患心脏病的风险在五年内增加约35%，在十年内增加22%。即便在考虑了其他传统的风险因素以及社会环境因素（如噪音污染和社会经济地位）后，这些关联依然存在。
特别是在那些居住在交通噪音大或经济条件较差地区的参与者中，夜间光照对心脏健康的负面影响更为明显。在十年的随访期内，约17%的参与者发展为严重心脏病。
研究发现，夜间光线与心脏病之间存在近乎线性的关系。即使是适度增加的夜间光照，也会导致大脑和动脉的压力增加。阿博哈希姆博士解释道，当大脑感知到压力时，它会激活身体的应激反应，触发免疫反应并导致血管炎症。随着时间的推移，这个过程可能会引发动脉硬化，从而增加心脏病发作和中风的风险。
为减轻夜间人造光的影响，研究人员建议城市可以减少不必要的户外照明，使用可调光的路灯或运动感应灯。而在个人层面，建议人们避免在睡前接触电视或电子屏幕，并保持卧室黑暗，从而减少夜间光污染。
这项研究为减少夜间光污染带来了新的证据，提示它不仅是一种环境困扰，也可能是公共卫生领域亟待关注的问题。美国心脏协会的专家胡里奥·费尔南德斯-门多萨博士指出，减少夜间过度人造光暴露的证据越来越多，光污染被认为是扰乱生物钟的主要因素，这可能导致褪黑激素的分泌受抑，从而影响睡眠模式，即使在低水平光照下，也可能增加心血管疾病的风险。
尽管该研究的结果非常新颖，并增加了对光污染与心脏病风险之间关系的理解，但仍需进一步的研究来证实这些初步发现。阿博哈希姆博士表示，研究团队计划将这项研究扩展到更大范围和更多样化的群体，探索减少夜间光照如何改善心脏健康，并为城市政策和临床预防策略提供科学依据。
然而，这项研究也存在一定的局限性。由于它是一项观察性研究，且主要分析了来自一个医院系统的数据，因此它无法证明光污染与心脏病之间的直接因果关系。此外，参与者群体的局限性也意味着研究结果可能无法完全代表更广泛的人群。
这项研究为我们提供了一个新的视角，揭示了夜间人造光对心脏健康的潜在威胁，并提出了减少光污染作为一种公共卫生措施的可能性。