在现代美国，疲惫似乎已经成为情侣卧室中最常见的障碍。一项对2000名恋爱成年人的调查显示，尽管大多数情侣对性生活表示满意，但性生活频率仍偏低：四对情侣中就有一对每月仅发生性关系一次或更少，而14%的受访者甚至形容自己的性生活完全不满足。这项由LELO委托、Talker Research进行的研究指出，阻碍亲密行为的主要因素并非激情消失，也不是感情危机，而是极度疲劳。
在被问及影响身体亲密的障碍时，38%的受访者表示疲劳是主要原因。这一比例远高于不匹配（29%）、健康问题、工作压力（27%）、育儿责任（22%）以及经济压力、家庭责任和情感疏离，这些因素大约影响了五分之一的情侣。平均来看，美国情侣每月约有四次性接触，每次持续约18.6分钟，全年累计大约15小时的身体亲密时间。对于生活被责任和工作压得喘不过气的情侣来说，实现这一基线都不容易。
代际差异显著。Z世代情侣的性生活频率最高，每月平均5.3次，千禧一代紧随其后，为5.1次，而年长的情侣频率则更低。年轻情侣之所以更活跃，并非因为他们更激情，而是因为生活优先级更明确或需求冲突较少。研究还发现，性生活频率与卧室外行为直接相关。性活跃的情侣每月约会次数最多，平均达3.5次，而性生活较少的情侣仅有1.2次浪漫约会。在性活跃群体中，35%的人全天与伴侣保持短信交流，而性生活较少的情侣中这一比例只有9%。数据显示，27%的受访者在典型月份中没有任何约会之夜。
科技对现代亲密关系的影响也非常显著。三分之一的受访者曾与伴侣交换色情短信，16%尝试过视频性爱。在Z世代中，这一比例更高：55%的人经常发送色情短信，60%的人与伴侣分享过亲密照片。科技虽然有助于打破物理距离的障碍，但并未解决疲劳问题。只有9%的受访者认为卧室问题源自科技干扰，远低于那些归咎于疲劳、家务或工作压力的人。
尽管存在各种障碍，71%的受访者仍对性生活感到满意，其中43%表示非常满意。许多情侣已经接受了自己的性生活频率，即便文化上总暗示他们应该更频繁。数据表明，现代成年人的亲密关系威胁并非来自感情破裂或出轨，而是生活节奏过快、责任过重以及身体极度疲劳。身体亲密不断与工作、孩子和责任争夺时间，激情并未消失，而是被日程安排推迟到明天，再到下周，直到一个月过去，它才再次出现，但往往仍然稀少。
这项研究揭示了现代情侣生活的真实图景：卧室中的问题往往不是爱情的缺失，而是能量的匮乏。即使性生活频率低，大多数情侣仍感到满意，说明亲密的质量可能比数量更重要。年轻情侣更容易维持频繁亲密，是因为他们能更好地管理时间、减少冲突和优先处理感情互动，而对年长情侣来说，责任与疲劳成为主要阻力。调查显示，浪漫约会和短信互动与卧室活动直接相关，意味着维持关系不仅是性行为本身，更在于日常的情感投资与互动。
最终，现代成年人的生活节奏、工作压力和育儿责任正在重塑情侣的亲密模式。身体亲密被挤压、推迟甚至忘记，但并非消失。它依然存在，只是需要更高的能量、时间管理和互动来维持。在这个疲惫的时代，恋人们面临的最大挑战，或许不是激情不足，而是找到足够的时间和精力去实践它。
来源：studyfinds（编译 / 整理：olaola）