研究显示，青少年心理健康问题主要受家庭与同伴冲突影响。
一项来自华盛顿大学医学院的新研究揭示，家庭矛盾与同伴冲突，是预测青少年心理健康问题最强的因素。研究团队分析了来自全美数千名青春期前及青少年儿童的庞大数据，发现那些经常与家人争吵或遭遇同伴欺凌的孩子，更容易在近期或长期出现抑郁、焦虑等心理困扰。
研究还显示，性别差异同样显著。女孩比男孩更容易经历情绪低落、焦虑或社交压力等心理挑战。
心理困扰上升，风险模型复杂
目前，美国约有 五分之一 的青少年正面临心理健康障碍，而且比例持续上升。虽然遗传与生活事件被认为是重要原因，但因影响因素众多、相互作用复杂，科学家一直难以准确预测谁更容易出现心理问题。
华盛顿大学医学院的研究人员希望借助数据科学找到答案。该研究于 9 月 15 日发表在《自然·心理健康》（Nature Mental Health） 杂志上，通过计算分析方法，识别出了最关键的风险因素。
结果显示，社会冲突——尤其是家庭争执、批评，以及同龄人之间的排斥与名誉损害，是导致青少年心理健康问题的首要预测因素。相比之下，大脑影像数据对心理健康的预测作用微弱。
数据与算法揭示心理风险
研究团队分析了 “青少年大脑认知发展计划（ABCD）” 的长期数据，这项研究跟踪了超过 1.1 万名 9 至 16 岁儿童 的神经发育与心理变化。
研究人员整合了 963 个可能影响心理健康的因素，包括家庭关系、生活环境、人口学特征、同伴互动，以及脑部影像指标等。借助机器学习模型，他们识别出哪些变量与抑郁、焦虑或行为问题的发生最密切相关。
“这项研究帮助我们超越了单一因素解释，”研究合作者 Aristeidis Sotiras 博士 表示，“通过数据建模，我们能看到心理风险的整体网络结构。”
女孩更易受社会压力影响
研究指出，家庭内部的冲突（如频繁争吵或指责），以及同伴间的排斥与欺凌，是青少年心理问题的最主要诱因。
同时，性别差异在心理应激反应中表现明显：
女孩更容易受到流言、孤立等“社交性伤害”的影响；
男孩则更容易因直接的敌意或攻击而出现行为问题。
研究者认为，这种差异提醒社会在评估青少年压力时，应更加细致地区分性别与社会互动方式。
脑成像不是“万能钥匙”
尽管神经影像学能揭示部分大脑结构变化，但研究显示它的预测力远低于社会环境因素。
这与该团队先前在《分子精神病学》上的研究结论一致——单纯依赖脑影像无法精准预测青少年的心理健康风险。
环境与大脑：心理发育的双重线索
研究团队还通过另一项分析发现，那些在青春期早期就经历“精神病样体验”（如幻觉、妄想思维）的孩子，其大脑皮层厚度、面积和体积均较低，认知能力下降更快。
这些生物学变化与贫困、社区安全感低等环境压力密切相关。科学家推测，长期处于压力环境可能改变大脑发育，从而提升心理问题的风险。
早期干预至关重要
研究人员指出，家庭、学校和社会环境对青少年的心理健康影响深远。
“虽然心理健康问题复杂，但背后的故事其实很简单，”
项目负责人 Nicole Karcher 博士 说。
“青少年大部分时间都在家庭与学校度过，那里的互动方式对心理健康起着关键作用。”
她强调，预防重于治疗——家长、老师和辅导员可以通过减少冲突、改善沟通，为青少年创造支持性的心理环境。
“只要家庭和学校愿意关注这些社会冲突，我们就能提前识别风险，并提供更早、更有效的干预。”