科学研究显示，人际关系中的年龄差距普遍存在，男性通常比伴侣年长4岁左右，而年龄差会影响寿命、满意度和财务安全感。
在人际关系中，年龄差距其实比我们想象的要普遍得多。统计显示，只有大约10%的男性拥有比自己年长得多的伴侣，而多数情况下，男性往往比伴侣年长。平均来看，男性普遍比女性伴侣大约4.2岁。心理学家们长期以来都在研究这种“年龄差现象”，以下是关于它的7个最新科学发现：
- 年轻伴侣可能会影响寿命
丹麦研究者Drefahl（2010）发现，男性如果拥有更年轻的女性伴侣，往往能活得更久。这可能与年轻伴侣带来的积极情绪和社交活力有关，也可能因为她们在晚年阶段能提供更多照顾。比如，妻子比丈夫小15岁的男性，死亡风险比同龄伴侣的男性低约4%。
不过，对女性来说，寿命最长的往往是与自己年龄相近的婚姻，这可能反映出性别在照顾角色上的差异。
- “姐弟恋”其实很少见
同一项研究还指出，大多数异性恋关系中都是男性年长。约75%的男性娶了比自己年轻的女性，只有10%的男性比妻子年轻。其余15%则与伴侣年龄大致相当。换句话说，“姐弟恋”虽然常被讨论，但现实中并不常见。
- 男人和女人都偏爱年轻伴侣，但男人更明显
一项2024年的研究（Gottfried等）发现，随着年龄增长，人们普遍更倾向于选择比自己年轻的伴侣，但男性这种倾向更明显。比如，70岁的男性理想伴侣平均年龄为58岁，而70岁的女性则倾向于选择68.5岁的男性。
- 全球平均年龄差：4.2岁
一项涵盖130个国家的研究（Ausubel等，2022）发现，在全球范围内，异性恋关系的平均年龄差为4.2岁，也就是说，男性平均比女性伴侣年长4岁左右。
- 各国差距差异巨大
但这种平均值在不同国家差别很大。在北美，男性平均只比伴侣大2.2岁；在欧洲，大约为2.7岁。而在孟加拉国，这一差距高达8.7岁；尼日利亚为11.8岁；冈比亚甚至达到14.8岁。文化与经济因素显然在其中发挥了重要作用。
- 年长的伴侣往往更满意
2025年的一项研究（Banbury等）发现，男性在与比自己至少小7岁的伴侣交往时，对关系的整体满意度最高；相反，与比自己年长的伴侣在一起时满意度最低。
而女性似乎更随性，无论对方年长还是年轻，对关系的满意度都相对稳定。
- 年龄差与财务安全感
同一研究还发现，年轻女性与年长男性在一起时往往感到更有财务安全感。相比之下，年轻男性与年长女性交往时并没有这种“稳定感”。这说明，经济因素在年龄差关系中仍然扮演着不可忽视的角色。
总结：
从寿命、心理偏好到经济安全感，年龄差确实在亲密关系中留下了可测量的痕迹。尽管科学数据揭示了一些规律，但每段关系的幸福，终究还取决于两个人的契合与理解。
本文译自：psychologytoday ，由olaola编辑发布